Einträge von Luciano Caterino

Aktion – Neu

Mehr tanzen ohne Aufpreis ? …   Jeder Teilnehmer eines Leistungs/Hobbykurses darf/kann auch die darunter liegenden Kurse kostenlos besuchen. „Spezial Kurse sowie Workshops sind nicht inbegriffen“

Just WALK !

ist ein Bewegungskonzept, angepasst an jedes Alter.Es handelt sich einfach um Gehen,eine Aneinanderreihung einfacher Schrittfolgen ohne dabei zu vergessen, den gesamten Körper zu bewegen. Es baut sich in 3 Phasen auf, wobei jede Phase aus 4 Schritt-Typen besteht. Phase 1: Warm Up (Aufwärmen) Ausführung 4 verschiedener Bewegungen in moderater Weise, ohne Kraft und Anstrengung. Phase […]